はとむぎご飯
2011年 01月 22日
むくみが気になったら炊いている、私にとってのレスキューレシピです。
体調のブレは小さいうちに修正するように気をつけています。
今、インフルエンザがとっても流行っていますね。
歯科にも、痛みや腫れで来院される方が1月に入って増えています。
処置後、
「お薬だけで治るとは思わないでくださいね。
早く寝て、消化の良いものをバランスよく食べて、弱っている身体の回復力をまず回復しましょ う。」
とお話しすると、
「お薬だけでは治らないんですか?」
「歯医者さんでそんなこと初めて言われたわ。」
と返ってくることが多いのですが、数日後は皆さんニコニコなのでほっとします。
昨日も2回目の来院で症状が回復したと言ってくれた中学生の女の子に、
「毎日出来たの?」
と聞いてみました。
すると、
「実は毎日ではなかったです。でも、かなり意識してました。」
と正直に教えてくれました。
わかっているけど、でもつい…、ということたくさんあると思うのですが、気持ちをちょっと持ち上げて、これやらなきゃ!と意識することで実行できるようになることが、案外あるのかもしれませんね。
by okamotoshika
| 2011-01-22 13:49
| 歯科