おかもと歯科医院のブログです


by okamotoshika
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消化不良に

今朝は安定しないお天気ですね。

雷がゴロゴロとなっているのが聞こえます。

雨の日は特にむくみやすいという方、多いのでは?

身体の水分代謝のキーポイントのなる胃腸の機能を高めて、だるく疲れるのを回避したいですね。

消化を促進し、胃腸をすっきりさせるのに役立つのがこちら、山査子(さんざし)と麦芽です。

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特に、山査子は肉の脂を流し、麦芽はお米や麺などでんぷん質の消化を助けてくれます。

でも山査子は酸っぱいので、酸っぱいものが苦手な方にはドライに加工されたものもお勧めですね。

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酸味が和らぎ食べやすくなっています。

自宅の近くでこちらを見つけた時は、漢方のお勉強のために出かけた香港で山査子の加工品を始めて食べた時のことを思い出しました。

使われているお砂糖の種類が少し気になりますが・・・。(黒砂糖だとイイですね)
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by okamotoshika | 2012-05-09 06:59 | 東洋医学