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おかもと歯科医院のブログです


by okamotoshika
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2011年 01月 11日 ( 1 )

寒いので

ホットワインを作りました。

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ヴァン・ショー、グリューワイン。 お国が違えば呼び名も変わるものですね。

美味しくて温まる、そのココロをひも解けば…、

シナモン、クローブは温めスパイスの代名詞。 
漢方薬でも桂皮、丁子という名前で身体の深部を温めるお薬として使われています。

ちなみに丁子のオイルは歯痛に効く成分が含まれており、歯の神経の痛みを鎮静させるお薬に使われているので歯科医院ではなじみ深い香りです。

甘みに使ったはちみつは、胃腸を丈夫にし(腸内環境は大事です!)、身体を潤してくれます。

オレンジやレモンのかんきつ類は仕事の後の緊張した気の流れを整えてくれますし、Vcも豊富。
赤ワインのポリフェノールと合わせて風邪予防の飲み物としても重宝されているのですね。

もちろん、お酒ならではの血行促進効果も。ただし、飲みすぎはNGですよ。


今日は帰宅が遅い夫もそろそろ帰ってくる頃です。

外気で冷えてるであろう身体、ホットワインでしっかりあったまってもらいましょ♪
by okamotoshika | 2011-01-11 22:59 | 東洋医学