おかもと歯科医院のブログです


by okamotoshika
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カテゴリ:アロマ( 5 )

梅雨向けアロマ

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6月になり、つぼみだった診療所の庭の紫陽花も花が咲き始めました。

もうすぐ梅雨ですね。

湿度で身体が重だるく感じるこの時期には、身体の余分な水分の排出を促し、循環を良くするような精油がピッタリです。

サイプレス、グレープフルーツ、スイートマジョラム、ゼラニウム、など。

入浴に、マッサージに、楽しみながらの癒しタイムは至福の時間。

とは言うもののやっぱり梅雨は苦手、、と言う私に、雨は色々なものを浄化してくれるものでもあるのよ、とのアロマの先生のお話に、苦手苦手と思わずに、前向きに向き合う姿勢を教えていただきました。
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by okamotoshika | 2012-06-04 09:51 | アロマ

精油の力で

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先日のコラボレッスンでご質問の多かった歯ぎしり。

心と身体の過緊張を取り去ってくれるのにアロマの芳香浴は手軽でお勧めなので、アロマのスペシャリストのOさんにお勧めの精油とブレンドをご相談してきました。

女性の場合はホルモンバランスを整えることも考えながら作っていただいたブレンドは、ただ今院内で使用中です。

詳しい精油のご紹介は次号の歯っぴー通信をご覧下さいね。
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by okamotoshika | 2012-01-24 16:32 | アロマ

認定証が届きました

日本アロマ環境協会認定のアロマテラピーアドバイザーの認定証が届きました。

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奥深いアロマの世界。

楽しみながら学んでいきたいです。
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by okamotoshika | 2010-12-27 23:02 | アロマ

アロマ検定

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少し前のことになりますが、2010年5月9日に行われました、第22回アロマテラピー検定の1級に合格しました。

アロマテラピーというと、やっぱり芳香浴が手軽に取り入れやすいですね。

院内でも、レモンマートルとユーカリラディアータをブレンドして香らせています。

実は、1月ほど前アロマオイルを切らしてしまった数日間があったのですが、すごく寂しい空気になってしまったのが印象的でした。
普段そんなに意識して香りを感じているわけではないのに、無いとこうも違うのか~と、切らしてしまったおかげで(?)気がついたことでした。


気分を切り替えるのに手軽で優れているアロマテラピー。

女性のもの、というイメージがあるかもしれませんが、男性からも「アロマ、いつもいいにおいだね。」と言っていただけるので、お父様やご主人様と楽しまれてみるのも良いのではないでしょうか。

私の夫も今では「おっ、今日はゼラニウムかあ。」と、すっかりアロマ男子ぶっています☆



漢方に高い関心をお持ちのKさん。
養生法など、お薬の処方以外にもいろいろお話するのですが、なんでも前向きに取り入れて下さる意欲的な方なので、いつも楽しくお話させていただいています。

そんな素敵なKさんから、今日はこんなお心遣いを頂戴しました。。
皮ごと食べられて、とっても甘くてみずみずしい!
美味しくいただいています。  どうもありがとうございました。

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by okamotoshika | 2010-08-27 22:10 | アロマ

アロマテラピー

ストレスや緊張による精神面への影響が、体(口腔内も含めて)の不調を招くことが多い中で、
香りが脳の自律神経やホルモンのバランスに関与している分野に働きかけることにより、
こころと身体のバランスを調整することができる、有効な手段です。

だから、診療室にも積極的に取り入れています。

さらに理解を深めて効果的に活用できるよう、スタッフと一緒に参加したセミナーでの
実習で作った手作りバスソルトやルームスプレー。

作りたてだから香りがとてもフレッシュで、穏やかに癒されていきます。

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もうすぐ3月も終わりですね。
咲き始めた桜もあっという間に見ごろになるのかな?
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by okamotoshika | 2010-03-23 23:02 | アロマ