おかもと歯科医院のブログです


by okamotoshika
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このたびご縁がありまして、薬日本堂大阪校にて、セミナーをさせていただくことになりました。

口腔と身体やココロのつながりを、座談会形式で気さくにお話させていただきたいと思っています。

日時は、11月13日(日) 14:00-15:30 です。

お問い合わせ&お申し込みは、薬日本堂大阪校(06-6440-4193)まで、どうぞよろしくお願い致します。


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by okamotoshika | 2011-10-31 11:04 | 歯科

2つの fruits

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実りの秋、果物が美味しい季節ですね~。

なかでもぶどうは潤いとエネルギーの源である血を補う作用を持つフルーツ。

女性に嬉しい果物です。

果物はフランス語で fruits ですが、フランスでは貝や甲殻類のことを fruits de mer ‘海の果物’と言うのだそうです。

体を潤す、アワビや牡蛎、アサリやナマコに、体を芯から温めてエネルギーの代謝を促進する海老やホタテは、乾燥が気になる秋から冬に向かうこれからの季節に意識して摂りたい食材ですね。

気血を充実させて巡りをよくすることで免疫力がアップ、そしてアンチエイジングにもつながります。

実りの秋の恵み、そして海からの恵みをエイジレスな健康生活に活用して下さい。
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by okamotoshika | 2011-10-19 11:29 | 東洋医学

自分のための知恵袋

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緑に癒しを感じる中之島のばら園です。。


お天気に恵まれた3連休になりそうですね。

連休初日の昨日、診療室では漢方薬のご相談が相次ぎました。

『今の私、どうしてこうなの?』

と自分自身と向き合うことで始まる漢方治療。

いつもの生活習慣や食習慣がお薬の効果や身体の持つ治癒力を阻害しているような場合もあるので、じっくりとお話を聞かせていただきながらのカウンセリングタイムは重要です。

季節は秋。 

自律神経のバランスを崩しやすい季節の変わりめに加え、気温差が激しく体調管理の難しい時期ですが、寒い冬を迎えるための身体づくりも気になる季節。

何をどうしたらいいのか悩むことはありませんか?

漢方治療は、自分の身体を最適な状態に整えるためのバランスのとり方を教えてくれる知恵袋です。

他人のお話を参考にするのは悪いことではありませんが、全く同じにはいきません。

なぜなら、体質は人それぞれ違うから。

自分のための知恵袋、お持ちですか?
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by okamotoshika | 2011-10-09 09:53 | 東洋医学